Elvira geeft op freelance basis yoga en of meditatie lessen voor bedrijven, scholen en welzijns instellingen. Daarnaast geeft ze yogalessen in de zaal van het Vitaliteit Centrum Katwijk aan den Rijn. Voor meer informatie kijk bij Yoga Katwijk.

Yoga bij het Adamas Inloophuis

Wanneer je met kanker geconfronteerd wordt, krijg je te maken met veel onzekerheden, verdriet en vragen. Het Adamas Inloophuis is er om je te ondersteunen bij het omgaan met wat er allemaal op je afkomt. Je kunt er terecht als je zelf ziek bent (geweest), maar ook als iemand in je omgeving kanker heeft of daaraan is overleden. 

Elvira geeft sinds 2013 op maandag en woensdag ochtend yoga en meditatie lessen aan de bezoekers van het Adamas inloophuis. Meer informatie kan je vinden op de website.

Sportschool  Rob van der Hoorn

Lessen die je o.a. helpen overbodige spanningen los te laten. Spanningen die misschien wel heel begrijpelijk zijn, maar al te vaak ook de oorzaak van een niet optimaal prettig en functioneel leven. Onderdelen van de Yogalessen zijn o.a.: Houding-, Bewegings-, Ademhalings-, Concentratie-, Balans en Ontspanningsoefeningen.

Elvira geeft van af 2017 op dinsdagavond van 20.30-21.30 uur yogales bij Rob van der Hoorn in Oegstgeest. Deze sfeervolle yogastudio bevindt zich op de Geverstraat 5. Voor het volledige rooster en meer informatie bekijk de website.

Basisschool de Jutter 

Samen met een collega heeft Elvira kinderyoga op basisschool de Jutter in Noordwijk gegeven. Deze lessen worden gegeven aan Da Vinci kinderen van groep 5 t/m 8. Yoga is een zeer goede aanvulling op het lesprogramma. Er ruimte voor de yogahoudingen, leren samenwerken, massage en ontspanning's oefeningen. Het zorgt er voor dat je lekker in je lijf zit. Het zorgt voor een groepsgevoel en brengt rust en concentratie in de klas.